Pausas activas: ¿Qué son?

por | Nov 15, 2017 | Ergonomía

Las pausas activas son momentos durante la jornada de trabajo que se dedican a realizar ejercicios de estiramiento para evitar lesiones musculo-esqueléticas. Se trata de una de las principales herramientas de la salud ocupacional. Entre sus beneficios podemos enumerar...
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