Fin de año: Estrés laboral
Los riesgos psicosociales afectan a los trabajadores ocasionando en muchos casos el llamado estrés laboral. La monotonía y las tareas desagradables o sin sentido hacen que los empleados sientan un fuerte rechazo a la hora de llevarlas a cabo. Es imprescindible tener...
Ergonomía: Ejercicios para hacer en la oficina
La Lic. Mariana Molina Gómez nos propone una serie de ejercicios para trabajar en la oficina en nuestras pausas activas. Un programa de pausas activas establece períodos de recuperación que siguen a los períodos de tensión física y psicológica generados por el...